¹ßÄ¡ ƯÈÄ¡·á
»ç¶û´Ï ¹ßÄ¡
»ç¶û´Ï ¹ßÄ¡ ÷´Ü Àåºñ¿Í Àü¹® ÀÇ·áÁøÀÇ Ç³ºÎÇÑ °æÇèÀ¸·Î ´ëÇк´¿ø Ä¡°úÁø·á¸¦ ±×´ë·Î ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹»Û»ç¶û´Ï »ç¶û´Ï°¡ ¿¹»Ú°Ô ³ª¿Â »óÅÂÀÎ °æ¿ì 1~5ºÐÀÌ¸é ¹ßÄ¡°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¸Åº¹»ç¶û´Ï »ç¶÷¸¶´Ù?´Ù¸£Áö¸¸?»ç¶û´Ï?Áß?ƯÈ÷?¾Æ·§´Ï´Â?´©¿ö Àְųª, ÀϺκи¸?³ëÃâµÈ?°æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÅλÀ?¼Ó?ÇÏÄ¡Á¶½Å°æ¿¡?´ê¾Æ?Àְųª?Åë°úÇÏ´Â?°æ¿ì¿¡´Â?¹ßÄ¡ÀÇ?³À̵µ°¡ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì 5~15ºÐ Á¤µµÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¶û´Ï¹ßÄ¡ °úÁ¤ STEP. 01 »çÀü ¹æ»ç¼± °Ë»ç, Á¤¹Ð ±¸°°ËÁø STEP. 02 ´çÀÏ »ç¶û´Ï ¹ßÄ¡ ¹× ó¹æÀü ¹ß±Þ (¼Ò¿ä½Ã°£ 10ºÐ~30ºÐ) STEP. 03 ¹ßÄ¡ ´ÙÀ½³¯ ³»¿øÇÏ¿© ¼Òµ¶ (¸Åº¹ »ç¶û´Ï ¹ßÄ¡½Ã ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ ½Ç¹äÁ¦°Å)
T-ºÐÇÒ ¹ßÄ¡¼ú ¸Åº¹µÈ »ç¶û´Ï ¹ßÄ¡ ½Ã¿¡´Â Ä¡¾Æ°¡ ¹¯Çô ÀÖ´Â »À¸¦ ÀϺΠ»èÁ¦ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ »ÀÀÇ »èÁ¦·®ÀÌ Ä¿Áö¸é Ä¿Áú¼ö·Ï ¾ó±¼ÀÇ º×±â, ÅëÁõÀÇ Áõ°¡ ¹× ȸº¹ °úÁ¤ÀÇ Áö¿¬ÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. »ç¶û´ÏºüÁö´ÂÄ¡°ú¿¡¼´Â µ¶ÀÚÀûÀÎ T-ºÐÇÒ ¹ßÄ¡¼úÀ» ÅëÇØ »À »èÁ¦·®À» ÃÖ¼ÒÈÇÏ¿© ¹ßÄ¡ ÈÄ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ºÒÆí°¨À» ÃÖ¼ÒÈÇÕ´Ï´Ù.